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  对家务劳动与强壮的合联作过特意探求美国哈佛大学和斯坦福大学的专家曾,的能量消磨表列出了家务活。耗60卡道里热量扫地15分钟约消;耗190卡道里热量手洗衣服1幼时约消;耗180卡道里热量烫衣服45分钟约消;消磨150卡道里热量擦玻璃窗30分钟约;约消磨120卡道里热量用吸尘器吸尘30分钟;消磨45卡道里热量洗碗碟15分钟约;消磨30卡道里热量收拾物件10分钟约。

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